– Szkoła Promująca Zdrowie

Witamy w SP 10 Rzeszów :)
Aktywność fizyczna to podstawa zdrowego stylu życia. Bieganie to najpopularniejsza a zarazem najprostsza forma ruchu. Przyczynia się do poprawy funkcjonowania układu oddechowego, przyspiesza metabolizm, wzmacnia odporność, korzystnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy, redukuje stres, poprawia samopoczucie i sprawia, ze umysł się regeneruje. O tym przekonywał nas nasz wyjątkowy gość Paweł Hanulak. To były piłkarz nożny obecnie …

Czytaj więcej Aktywność fizyczna

W dniu 30.05.2023 klasa 5b pod opieką wychowawczyni brała udział w warsztatach  w Centrum Rozwoju Psychofizycznego TUTU w Rzeszowie. Warsztaty były  związane z utrzymaniem i poprawą stanu zdrowia: między innymi radzenia sobie ze stresem, uporania się z napięciami i niepokojem, różnymi problemami takimi jak stres i lęk.

Dzięki zajęciom dowiedzieliśmy się jak zbudować pewność siebie i zwiększyć poczucie własnej wartości, opracować plan działania i nauczyć się, jak radzić sobie z trudnymi sytuacjami w przyszłości.

Polecamy taką formę warsztatów!

Czytaj więcej Warsztaty w Centrum Rozwoju Psychofizycznego TUTU w Rzeszowie

W dniu 19.05.2023 klasa 5b uczestniczyła w warsztatach biologiczno-ekologicznych w Centrum Nauki Łukasiewicz w Jasionce. To była wspaniała zabawa połączona z nauką.

Czy produkcja piany może być sposobem obronnym na stres? Czy witamina C zawsze ma pozytywne działanie?

Na warsztatach w pracowni biologii i ekologii dowiedzieliśmy się czym jest katalaza i poznaliśmy jej właściwości a także dlaczego jest ona tak ważna dla komórek. A oto fotorelacja z warsztatów.

Czytaj więcej Warsztaty biologiczno-ekologiczne w Centrum Nauki Łukasiewicz w Jasionce

Uczniowie klas: I a, II b oraz III b uczestniczyli w dniach 16 – 18 maja w  II Edycji Mini Olimpiady Szkolnej, zorganizowanej przez fundację Frumis przy wsparciu studentów Instytutu Nauk o Kulturze Fizycznej oraz uczniów i nauczycieli z V LO Rzeszów.

„Olimpijczycy” podejmowali zmagania na przygotowanych torach przeszkód; uczestniczyli w grach i ćwiczeniach sportowych. Radości było co niemiara. Do sportowych zmagań dzieci zachęcały maskotki klubów siatkarskich. Głównym celem Olimpiady była dobra zabawa, a także propagowanie zdrowego stylu życia poprzez podejmowanie rozmaitych form aktywności fizycznej. Sportowcy za zapał, motywację, kreatywność, współpracę, komunikację oraz osiągnięte efekty zespołowe otrzymali złote medale.

To był dobrze spędzony czas! 

Czytaj więcej MINI OLIMPIADA SZKOLNA – II EDYCJA

MAPA


SZYBKI KONTAKT +48 17 748 2350
E-MAIL e-doręczenia: AE:PL-58964-44923-JSUIW-21 epuap: /SP10Rzeszow/SkrytkaESP sekretariat@sp10.resman.pl
ADRES 35-077 RZESZÓW, ul. Dominikańska 4
Back to top